Simning passar bra både som träning, motion eller lek. Här får du veta hur tillgängliga några av Stockholmsområdets simhallar är. Du får även tips om var det finns simundervisning som är anpassad till olika funktionshinder.
Vi berättar också om Halliwick-metoden och var du kan prova den.
Känner du till en verksamhet som skulle passa under simning och vattenlek så hör av dig till oss. Vi hjälper gärna till med att sprida informationen.
Tillgängliga simhallar
Via länkarna i kolumnen till höger kan du läsa om hur tillgängliga några bad och simhallar är.
Simundervisning
På Stockholms Handikapp Idrottsförbunds webbplats hittar du föreningar som erbjuder simundervisning och simträning för personer med funktionshinder.
> Stockholms Handikapp idrottsförbund
Halliwick-metoden
Halliwick-metoden är vattenträning, individuell eller i grupp. Halliwick-metoden är för barn, ungdomar och vuxna med alla former av funktionshinder. Hela familjen kan vara med och uppleva glädjen med vattnet.
Träningen sker under lek, och ofta med sång. Man får träna på att komma i och ur vattnet och att ta sig fram på egen hand i vattnet. Att ta sig fram i vattnet kan innebära att man får simma på sitt alldeles egna sätt. Social träning är en viktig del och simningen blir för många en fin fritidsaktivitet.
Att simma på det här sättet, var det en engelsman som hette James MacMillan som kom på. Han besökte en skola för cp-skadade flickor utanför London. Skolan heter Halliwick. När han såg att alla inte var med och simmade hittade han på en lösning så att alla kunde vara med. Så skapades Halliwick-metoden.
Det finns flera Halliwick-klubbar i Stockholms län:
Doppingen HK och Viggen HK
Kontaktperson:
Åke Lundvall
Ventilvägen 32
176 75 JÄRFÄLLA
Telefon: 08 - 583 562 12.
> Läs mer på Doppingen/Viggens webbplats
På Stockholms webbplats hittar du information om fler klubbar med halliwicksimning
> Klubbar med halliwicksimning i Stockholms län
Stäng fönstret
Skriv ut
Tipsa en vän
Kommentar