Älskar att träna

– Jag älskar att träna, det är det absolut bästa jag vet, berättar Lena Berntsson, 28 år. Hon har diagnosen högfungerande autism och ADHD. Träning är ett av hennes specialintressen och en bra dag tränar hon flera timmar.

Lena ser fräsch och vältränad ut. Hon är klippt i en tuff kort frisyr och skrattar mycket när hon pratar. Lena bor i Göteborg och är i Stockholm på besök. Hon har varit på Empowerments konferens på Almåsa utanför Stockholm och är lite trött efter gårdagens uppesittarkväll.
– På konferensen fick jag instruera i gymet och det tycker jag är jättekul.

Snabb i skolan

När Lena gick i skolan var hon inte så bra i gymnastik. Hon gjorde sig illa när hon skulle hoppa bock och gillade inte lagsporter. Däremot var Lena snabb i löpning. Hon sprang på bättre tider än alla tjejerna i klassen och slog flera av killarna.
– Det där ledde inte till något intresse på den tiden, men nu älskar jag att springa.

Hon blev intresserad av träning i tonåren men intresset har successivt stegrats och är idag vad man skulle kunna kalla en livsstil. Nu tränar Lena ändå ganska måttligt om man jämför med hur mycket tid hon spenderade på gymet tidigare.

Springer marathon

– Nu simmar jag, springer, går på gym och Friskis&Svettis. En bra dag tränar jag mycket..

Lena satsar mycket på löpningen, vilket gett möjligheter till nya kontakter och resor. Hon springer många olika lopp som anordnas i Sverige och i sommar väntar ett ännu större äventyr.
– Jag ska åka till Berlin och springa marathon. Det ska verkligen bli roligt. Jag har en kompis med mig för jag kan inte språket.

Varför Lena tränar så mycket tror hon hänger samman med hennes rastlöshet.
– Jag mår bra av att träna. Det har ju också blivit ett specialintresse för mig, vilket innebär att jag kan mycket om träning, kost och hälsa. Ibland har jag hållit föredrag om träning och det händer ofta att jag instruerar på gym.

Att hålla på med något som involeverar andra fungerar inte för Lena.
– Nej jag har svårt för ytligt prat och tränar bara ensam. Det är likadant med de arbetsplatser jag varit på. Eftersom jag inte fixar kafferaster och personalfester, blir jag inte accepterad.

Lena har faktiskt ett samlarintresse också, som hon berättar om efter ett tag.
– Jag samlar på servetter. Faktum är att jag har 364 oöppnade servettpaket hemma. Alla är olika förstås.

Ansvarig webbredaktör: > Katarina Kindwall
Uppdaterades: 2006-02-07
Skribent: Monica Klasén McGrath